痔疮肉球红肿疼痛免费炒股配资，与哪些因素有关呢？80%的人不知道的护理方法！
得了痔疮真的是一件非常痛苦的事情，那种坐立不安、瘙痒难耐、疼痛钻心的感觉，让人苦不堪言。尤其是在肿痛发作的时候，上厕所就像小刀拉屁股，真的让人恐惧。
痔疮红肿疼痛，到底是什么原因呢？主要原因有以下几点：
【腹部压力增大】：便秘，腹泻或排便用力过猛，时间过长，导致腹部压力增大，阻碍痔区静脉血回流，加重血管的瘀滞，使得痔疮肉球脱出肛门并肿大。
【不良的饮食习惯】：摄入过量辛辣，刺激食物，如辣椒，酒精等，刺激肛周的血管和组织。
【久坐或缺乏运动】：长时间保持坐姿或缺乏足够运动，影响肛周局部的血液循环，导致静脉血液回流受阻，加重痔疮肿胀。
【生活习惯不规律】：如经常熬夜，睡眠不足等，会降低机体的免疫力，导致痔疮肉球出现水肿和疼痛。
展开剩余76%【疾病原因】：如机体抵抗力差，容易引发局部感染和炎症，从而导致痔疮肉球肿大。
痔疮红肿疼痛肉球脱出，先别着急焦虑，不是所有的痔疮都需要挨刀子，80%的痔疮都是可以通过日常护理恢复的！
痔疮护理记住12字方针：管住嘴（吃纤维）、迈开腿（别久坐）、涂凝胶（外抹护理）、拉顺畅（别用力）！
【饮食清淡、吃够纤维是基础】
日常饮食摄入过量的辛辣、刺激、油腻食物是导致痔疮出现的主要原因，所以注意多吃新鲜的蔬菜水果是非常必要的事情，每天目标：500g蔬菜 + 200水果+ 100g粗粮（膳食纤维25-30g），注意每天饮水1.5-2升（8杯），不仅有助于肠道的消化吸收，还可以减少便秘的出现！
【运动起来，别当“雕塑”】
久坐不动容易影响肛周局部的血液循环，导致静脉血液回流受阻，加重痔疮肿胀，所以没事的时候一定要注意多活动，每坐/站1小时，起来活动5分钟！闲暇时间可以跟着视频做几组提肛运动，增强肛周括约肌，促进肠道蠕动和屁屁血液循环！
【涂凝胶，加快恢复节奏】
肉球脱出无法自动回缩、大便带血、瘙痒肿痛可以外抹痔疮凝胶裕滇本草，凝胶本身由苦参、黄柏、血竭、炉甘石等多种中草药提炼而成，纯中药制剂，温和不刺激，抹上凉凉的吸收很快，温水清洁后涂抹，坚持护理，一天两次，能够缓解痔疮引起的肿胀、疼痛等症状，促进肛门肉球的消除。坚持使用，肉球可萎缩变小，后期不会影响正常生活。当然症状不同，也可以根据情况选择适合的膏药、栓剂。
【便秘久蹲、上厕所控制时间】
上厕所长时间的久蹲，会导致肛周压力增大，加重痔疮。所以上厕所一定要速战速决，坚持5分钟原则，尽量不要带手机进厕所。便后注意用温水清洁干净，或者用湿厕纸擦拭，不仅可以保持干净卫生，还可以减少摩擦，防止二次伤害！
切记：坚持就是胜利！80%的痔疮靠这些就能缓解甚至消失！
温馨提醒： 如果出现：
●出血量大、止不住
●疼痛剧烈、坐立不安
●小肉球掉出来塞不回去
●症状持续或加重
别犹豫！抓紧去医院做检查免费炒股配资，必要的时候手术切除也不失为一种选择。
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